Главная:

НЕ НАШЛИ СЕБЯ В ПОИСКЕ →

ИЛИ В КАТАЛОГЕ  ↓ ? ЖМИТЕ:

dobavkompaniy

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно!

Искусственный мех, экомех. Эко-шубы - тренд 2017г. О покупке и уходе

Искусственный мех, экомех. Эко-шубы - тренд 2017г. О покупке и уходе

Отказались от натурального меха в своих изделиях: Hugo Boss, ASOS, Calvin Klein, Stella McCartney,Tommy Hilfiger, Zara...

ЧИТАТЬ ВСЕ!


бег

Занимаюсь спортом, танцами

12.10.2011
Да, цель бега у меня именно такая-тренировка сердца.
Не так давно начала заниматься совсем не женским делом-страйкболом. Кто меня знает скажет, это нормально, тк заносит меня как правило далеко не в женскую деятельность)))
Ну вот, пару раз пробежав на тренировке я поняла, что нет у меня не дыхалки, не выносливости. Сердце очень долго отходило от активной нагрузки, а это очень плохо. В повседневной жизни работаю очень много за компьютером и мах движений, это сходить за кофе, что опять же не очень хорошо для организма, это уже многолетняя привычка и от нее не избавишься.
Еще конечно поводом принять решение и начать бегать был перевод сына в садик который находится достаточно далеко и на транспорте нормально не доехать, а автомобиля у меня пока нет.
Вот в одно утро, в очередной раз мой папа отвез нас с сыном до садика, а обратно я уже побежала. И пробежала первые 300 метров. Честно скажу, думала умру Very Happy А расстояние от садика до двери подъезда около 1300метров...
Прошло уже три недели, за это время есть свой рекорд- пробежала всю дистанцию и не разу не остановилась!
Результаты: икры заметно подтянулись и легче восстанавливается сердцебиение после пробежки.
Следующая цель, легко преодолевать всю дистанцию бега.



 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Добавить комментарий

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОСТАВЛЕННЫЙ ОТЗЫВ!
- e-mail отображен не будет. Комментарии с недействительным e-mail не публикуются
- сообщения незарегистрированных пользователей премодерируются!
- зарегистрированные пользователи свое опубликованное сообщение видят сразу и могут редактировать его: простая 2х-минутная регистрация
- спам, ссылки на сторонние ресурсы и сообщения рекламного характера удаляются
- приветствуются адекватные комментарии, без оскорблений. Желательно указывать дату посещения компании, чтобы комментарий не был голословным (правила отзывов)
- если данная страница относится к Вашей компании, Вы можете связаться с администрацией izhevsk@strana-krasoty.ru по вопросам корректировки данных / размещения рекламы. Информация взята из открытых источников


 
Последние добавления в блоги
Парикмахер-Визажист Анна Рябцева

18.04.2015

Девушки, невесты, добрый день. Только для вас, создам гармоничный и индивидуальный образ, в ваш самый главный день. Учту все нюансы свадебного мероприятия и личный пожелания невесты. Только профессиональная косметика
Подробнее...
Автор: Анна
Как быстро похудеть. Экспресс-тренировки

06.05.2014

Как быстро похудеть: БУЧ-диета, жиросжигающие экспресс-тренировки
Подробнее...
Автор: Merliona
Обучилась шугарингу в Ижевске на Дольче Вита

19.04.2014

Вышла на пенсию, овдовела, но смогла легко и интересно зарабатывать на модной и востребованной профессии, обучившись за 1 день, не имея высшего образования. Рассказываю свои историю как шугаринг изменил мою жизнь
Подробнее...
Автор: Gallo
 

КУПИТЬ!

Dolce Milk - молочко по уходу за кожей после эпиляции - Dolce Milk - молочко по уходу за кожей после эпиляции

Защищает и успокаивает даже очень чувствительную кожу, снимает раздражение, слегка охлаждает, придавая ощущение свежести и комфорта.

Дезинфицирует кожу.

Удобный дозатор-помпа.

500мл.

Смотрите все товары...

ТОП 10

1. Вероника Андреева - имиджмейкер, консультант по корпоративному имиджу, свадебный стилист, шопер. Семинары по стилю

2. Мила18.рф - комплексное оснащение салонов красоты, косметологий, парикмахерских, саун, гостиниц, медцентров. Косметика, расходн.материалы

3. Черри | Cherry - студия красоты на И.Закирова, 18. Ждем на процедуру флисинга (прикорневой объем волос)!

4. Найс | Nice - салон красоты на Авангардной, 6 (недалеко от СЦ Гвоздь)

5. Максимум - фейерверки, пиротехника, салюты, петарды

6 - 10 Добавить компанию в ТОП

        Мы в соцсетях

        facebook sk

        vk sk insta new

        ZAKAZKARTY

        Наши награды: nagrada-visionary