Главная:

НЕ НАШЛИ СЕБЯ В ПОИСКЕ →

ИЛИ В КАТАЛОГЕ  ↓ ? ЖМИТЕ:

dobavkompaniy

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно!

Искусственный мех, экомех. Эко-шубы - тренд 2017г. О покупке и уходе

Искусственный мех, экомех. Эко-шубы - тренд 2017г. О покупке и уходе

Отказались от натурального меха в своих изделиях: Hugo Boss, ASOS, Calvin Klein, Stella McCartney,Tommy Hilfiger, Zara...

ЧИТАТЬ ВСЕ!


Как избавиться от храпа

Здоровье

09.07.2011

hrap Храп, как избавиться от храпаОтчего возникает храп? От сужения дыхательных путей, западании языка или вы, ваш партнер страдаете от апноэ - временной остановки дыхания во сне.

Вы читаете эту статью, так как хотите найти ответ на вопрос "как избавиться от храпа"!

В нашем интернет-журнале "Страна красоты" вы можете прочитать в тему:

Как избавиться от храпа?

Вы, конечно, уже поняли, что храп в целом может издавать каждый. Но если децибеллы ночного рокота грозят разрушить интимную жизнь супругов или и вовсе брак, а врач не нашел отклонений в строении носовой перегородки, в дыхательных путях или отсутствуют диагнозы для хирургического лечения храпа,  вы не курите, не выпили перед сном и т.д. (смотрите статьи выше по ссылкам), то имеет смысл обратить внимание на так называемые народные методы лечения храпа. Заговоры не публикуем - их полно в интернете, если верите в них. Попробуйте какой-либо из этих способов лечения храпа, какой поможет именно вам?

Лечение храпа - народные способы

  • упражнение со звуком "И"

Это упражнение направлено на укрепление мышц мягкого нёба. Для вашего комфорта делайте это в одиночестве Smile Начинайте произносить "И" так, чтобы ощутить напряжение в мышцах глотки, мягкого нёба и частично шеи. Будет нечто похожее на рвотный рефлекс с одновременным произношением звука "И".

Повторяйте по 30 раз в день утром и вечером. Результат должен быть через 2 недели!

  • "диета" от храпа

1) Запекайте морковь и ешьте ее за час до еды, три раза в день

2) Возьмите капустный лист, протолките тщательно с медом. Эту смесь принимайте перед сном в течение месяца.

3) Пропустите листья капусты через соковыжималку и полученный стакан сока смешайте со столовой ложкой меда и тоже пить перед сном. Курс также длится месяц.

  • массаж акупунктурных точек

hrap_akupunktura Лечение храпа массажем акупунктурных точекЭто метод доктора медицинских наук Сергея Радзиевского, на базе китайской методики. Все проводить только подушечками пальцев, руки должны быть чистыми и разогретыми!

Надавливайте на точки быстро и глубоко, с вращением и небольшой вибрацией в течение 30-40 сек. На какие точки поочередно надавливать - показано на рисунке.

Делайте массаж регулярно, он направлен на рефлекторное укрепление мыщц мягкого нёба и вообще тех мышц и дыхательных путей, которые участвуют в возникновении храпа.

Как избавиться от храпа - изобретения

  • Возможно, вы видели у некоторых футболистов из НФЛ наклейки на нос? Они помогают за счет закрепления носовых проходов открытыми - пропускать больше воздуха спортсменам. Называются Breathe Right (Бриф Райт) и также помогают в лечении храпа! Очень похожи на пластыри на нос от угрей, закрепляются на крылья носа на ночь.
  • Подушка из лузги гречихи. Если вы еще не пробовали ее - испытайте! Мало того что летом на ней не жарко, она ортопедическая - принимает контуры вашей головы и позволяет спать крепко и комфортно, не пахнет, издает еле уловимый "белый" (природный) полезный шум и помогает от храпа! Эффект можете ощутить в первую неделю использования. Она недорога, проста в уходе. Главное - положить ее горизонтально, не прислоняя к спинке кровати и наслаждайтесь физиологически правильным сном.
  • Слипформ | Sleepform - изобретение американского врача, который сам страдал от тяжелой формы храпа. Слипформ не придаст вам эстетически красивого вида, но чего только ни сделаешь ради здоровья и семейного благополучия! Отзывы о нем исключительно положительные! Информация на сайте оф.представителя: www.sleepform.ru

В этой статье мы собрали действенные, на наш взгляд, хитрости как избавиться от храпа, если после обследования у врача аномалий в ЛОР-системе не обнаружено, вы сами не провоцируете проявление храпа.

Если у вас есть секреты других эффективных способов лечения храпа, сообщите в комментариях как вы избавились от храпа!

Читайте еще:


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #2 Татьяна 2011-11-19 Скажите, пожалуйста, как можно приобрести средство от храпа СЛИПФОРМ Цитировать
 
 
0 #1 Israelite 2011-07-26 В двадцать первом веке любой человек может выбрать страну, в которой он хочет лечиться, врачей, у которых он хочет пройти консультацию и уровень медицинского сервиса в соответствии
со своим бюджетом. Холодные статистические данные указывают на то, что все чаще и чаще граждане других стран выбирают Израиль в качестве «острова спасения», выясняется, что Израиль ближе, в Израиле дешевле, Израиль комфортнее, но самое главное даже не это: просто в Израиле работают лучшие врачи мира.
Цитировать
 

Добавить комментарий

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОСТАВЛЕННЫЙ ОТЗЫВ!
- e-mail отображен не будет. Комментарии с недействительным e-mail не публикуются
- сообщения незарегистрированных пользователей премодерируются!
- зарегистрированные пользователи свое опубликованное сообщение видят сразу и могут редактировать его: простая 2х-минутная регистрация
- спам, ссылки на сторонние ресурсы и сообщения рекламного характера удаляются
- приветствуются адекватные комментарии, без оскорблений. Желательно указывать дату посещения компании, чтобы комментарий не был голословным (правила отзывов)
- если данная страница относится к Вашей компании, Вы можете связаться с администрацией izhevsk@strana-krasoty.ru по вопросам корректировки данных / размещения рекламы. Информация взята из открытых источников


 
 

КУПИТЬ!

Dolce Vita Estándar - паста для шугаринга оптимальной плотности - Dolce Vita Estándar - паста для шугаринга оптимальной плотности

Сахарная паста для эпиляции шугаринг

Dolce Vita Estandar (стандартная, оптимальной плотности)

Фасовкой 500гр.

Смотрите все товары...

ТОП 10

1. Вероника Андреева - имиджмейкер, консультант по корпоративному имиджу, свадебный стилист, шопер. Семинары по стилю

2. Мила18.рф - комплексное оснащение салонов красоты, косметологий, парикмахерских, саун, гостиниц, медцентров. Косметика, расходн.материалы

3. Черри | Cherry - студия красоты на И.Закирова, 18. Ждем на процедуру флисинга (прикорневой объем волос)!

4. Найс | Nice - салон красоты на Авангардной, 6 (недалеко от СЦ Гвоздь)

5. Максимум - фейерверки, пиротехника, салюты, петарды

6 - 10 Добавить компанию в ТОП

        Мы в соцсетях

        facebook sk

        vk sk insta new

        ZAKAZKARTY

        Наши награды: nagrada-visionary