Вода – это наша стихия еще до рождения, вода дарит нам силу и энергию. Поплавать летом в море, озере – замечательно, а вот в другие времена  года как-то холодновато.

А обходиться  только домашним принятием ванны и душа не хочется.

Вот и направляемся мы прямиком в бассейны и для отдыха, и для укрепления здоровья. И есть тут радостная новость: в бассейнах Ижевска можно не только плавать, но и проходить интересные и полезные плавательные программы и групповые занятия.

Именно поэтому бассейны Ижевска так сегодня и популярны, в них не бывает скучно, всегда можно обучиться чему-то новому, укрепить свое здоровье, познать силу воды и обеспечить своему телу упругость и гибкость.

Тем более, бассейн имеет уникальное свойство расслаблять после тяжелого трудового дня, помогает забыть о мелких передрягах и почувствовать себя сильнее. Наш интернет-журнал убежден, что это очень нужно при сегодняшнем темпе жизни.

Многие из нас,  будучи маленькими детьми, с восхищением смотрели на синхронное плавание. Только совсем немногие из нас попробовали это самое плавание. Но для хорошего дела поздно не бывает.

Поэтому, можно смело записаться в бассейн на синхронное плавание, прилив новых и положительных эмоций обеспечен. Но не только синхронное плавание возможно в бассейнах, есть также и другие отличные программы.

Бассейны Ижевска: о самых интересных программах в бассейнах

Если вы пришли в бассейн набраться нового опыта и повысить свой тонус, то обязательно ознакомьтесь с предлагаемыми оздоровительными программами.

• Это может быть и акваэробика, которая  помогает разработать все группы мышц, освоить способности гибкости своего тела, расправить осанку.

• Одной из модных программ является аквашейпинг, тот же шейпинг – только в воде. Такая программа позволяет разработать брюшной пресс, укрепить мышцы спины, а также повысить тонус ног и рук. Причем  действие воды позволяет отработать силу сопротивления. А самое главное – это очень увлекательно, тренироваться в воде.

• Возможна и программа по силовой водной аэробике с применением гантелей и специального оборудования. Преимущество водных тренировок перед  обычными  заключается  в том, что осуществляется  воздействие воды на кожу.  Благодаря чему она становится более упругой, гладкой, тело словно молодеет.

• И это далеко не все возможные программы, есть много комбинированных водных занятий с элементами танца и даже элементами бокса в воде, это так называемые программы Freestyle.

• Приятно будут удивлены и будущие мамы, для которых также есть специальные программы по водной гимнастике для беременных, которая позволяет укрепить мышцы  и подготовиться к родам.

• В бассейны Ижевска можно ходить вместе с детьми, пока мама или папа плавают или находятся на занятиях, ребенок также может проходить детские игровые плавательные программы. Причем такие программы есть даже с нулевого уровня для тех деток, которые боятся воды. Грамотные инструкторы помогают выработать привыкание к водной стихии.

Кроме обычных бассейнов при спортивных клубах - в Ижевске есть и сауны, бани с бассейнами: можно совмещать конртастные процедуры и с пользой и  отлично провести время!

---

Например, в сауне 3Топора чистый бассейн, в который так и тянет нырнуть!

В нем есть функция подогрева, так что вы можете не бояться застудить детей, если их из воды будет сложно вытащить!

Фото бассейна сауны "3 Топора" использовано в качестве иллюстрации данной статьи, сайт: www.saunatritopora.ru.

---

• Ваша компания - 300р\месяц в статье. Партнеры портала, разместившие полноценную визитку, ставятся в список бесплатно. По вопросам сотрудничества:
• Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
• по форме обратной связи
• позвонить  (3412) 243-734, 8912-445-30-23 Анастасия

Бассейны Ижевска: но будьте осторожны!

• Будьте внимательны при выборе бассейна в Ижевске, вода в нем должна быть чистой и не слишком пахнуть хлоркой. Конечно, хлорка – это залог чистоты. Но современные бассейны оснащены автоматикой, которая контролирует уровень реагентов в воде, и  используются специальные химические вещества для очистки.

• Обратите внимание и на плавающих людей, все ли они в шапочках. Так как есть бассейны, где к этому делу администрация вместе с клиентами подходит безответственно, а находить в воде и прилипшие к себе чужие волосы, согласитесь, неприятно.

• И обязательно следите за собственной гигиеной, перед выходом в сам бассейн нужно принять душ с мылом или гелем, каким бы чистым вы ни были, а вот после бассейна можно просто ополоснуться.

• Также в бассейнах Ижевска должны проходить медосмотр на наличие грибковых заболеваний, если такого осмотра нет, то лучше присмотреть другой бассейн. Это проще, чем подхватить грибок или инфекцию.

Соблюдение таких мер безопасности обеспечит вам  приятный активный отдых без последствий в бассейнах Ижевска.

А в нашем каталоге вы сможете подобрать бассейн по душе, местоположению или отзывам.

Марченко Александра

Почитать еще материалы из рубрики

"Красота и здоровье: советы дня, видео"

Читайте еще в нашем журнале:

• Спорт во время беременности
• Можно ли беременным принимать ванну?
• Контрастный душ для похудения

Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом