Диеты, похудение

Правильный и полезный завтрак для похудения

Многие считают, что правильный завтрак - это каша, да не все ее любят, особенно выделить время для ее приготовления. А из пакетов завтраки и кукурузные хлопья к полезным не относятся. Какой завтрак полезный и для похудения?

Новогодняя, праздничная диета: минус 5 кг за 4 дня

Точнее это жиросжигающий и полезный напиток, активатор похудения, чтобы быстро привести себя в норму перед праздником или значимым мероприятием, и выглядеть сногсшибательно!

Диетическая шаурма / шаверма в домашних условиях + рецепт диетического лаваша

Правильно приготовленная шаурма/шаверма с использованием здоровых и качественных ингредиентов - прекрасный сытный, полезный продукт, и даже может быть диетическим перекусом, полноценным обедом / ужином.

БУЧ-диета (белково-углеводное чередование)

Из немногих диет, которая не повредит вашему здоровью! Ускоряет обмен веществ, сжигает подкожный жир, и достаточно сбалансирована, что ее берут на вооружение даже спортсмены и культуристы.

Светлана Пермякова похудела на Slender+ и зеленом кофе?

Медсестра Любочка из популярного сериала "Интерны" после рождения дочки  потрясающе похудела! Пошли слухи, что Светлана Пермякова худела на "американской системе Slender+ и зеленом кофе". Давайте разбираться, как актриса это сделала.

Что съесть, чтобы похудеть? Жиросжигающие продукты - список

Периодически возникают мысли из разряда "что съесть, чтобы похудеть", а слово "диета" вгоняет в тоску? Для вас - список 15 жиросжигающих продуктов! Миксуйте и ешьте с удовольствием и пользой для фигуры!

Wellness | Велнесс - красота и здоровье без напряжения

Велнесс не равно фитнес, они только родственники! Если вы спокойный человек и не любите с полной самоотдачей "выжиматься" в спортзале, то индустрия велнесс - для вас! Но и активным людям велнесс может дать многое. Что входит в него, почему велнесс называют образом жизни и что получает человек в итоге?

Похудение с помощью активированного угля

Интерес к методу похудения активированным углем или "угольной" диетой - регулярно вспыхивает. Страна Красоты готова рассказать чем хорош этот метод и его противопоказания

Талия - та ли я?

Говорят, "талия" произошла от слов "та ли я?" когда женщина критически осматривала свою фигуру. И мужчины к талии неравнодушны. Довольны вы своей талией? Как ее держать в форме?

Диета Маргариты Королевой: за 9 дней минус 8-11 кг
Диетолог Маргарита Королева пославилась тем, что помогла быстро и легко похудеть российским звездам и политикам. Диета Маргариты Королевой длится 9 дней, сброс 8-11 кг - испытайте!
Диета: семь основных правил

Как правильно сидеть на диете? Без этих знаний не добьетесь долгосрочного результата и будете срываться с диет. Да и диеты - это не всегда ограничения! Изучите простые правила и со вкусом стройнейте!        

Кефирная диета Ларисы Долиной

Не первый год Лариса Долина восхищает поклонников своими стройными формами: от былой ее - минус 20-26 килограмм. Многим женщинам интересно, как она похудела! А худела она сначала на кефирной диете   

Как похудела Инна Воловичева на 45 кг? Фото до и после

Наглядные примеры эффектного похудения без чудо-таблеток известных в России неидеальных людей мотивируют больше, чем недоговоренности импортных звезд. Как похудела Инна Воловичева с 115-120 кг на целых 45 кг всего за три месяца?

ВНИМАНИЕ! Технические работы на портале с 13 по 20 февраля!
13.02.2012
ВНИМАНИЕ! Технические работы на портале с 13 по 20 февраля!

Уважаемые посетители и партнеры! Обращаем ваше внимание, что у нас производятся технические работы на сайте! В период с 13 по 20 февраля 2012 на сервере будут проводиться технические работы. Сайт может быть временно недоступен. Приносим свои извинения за возможные неудобства! С уважением, Тубылова Лина, руководитель проекта в Ижевске